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牛津大学:广泛交友不仅愉悦身心 且有益健康
2016-07-09 环球网 我有话说 ( 0人参与 ) 1204人阅读 收藏本文

 

环球网讯据法国《观点报》报道,广泛交友益处良多。长期规律的社交能够增加内啡肽分泌,从而使人体更加健康。

据报道,近日,《科学报告》杂志刊载了一项由牛津大学科研团队进行的研究。研究的主要负责人为2名牛津大学的心理学家,分别为卡特琳娜?约翰逊(Katerina Johnson)与罗宾?邓巴(Robin Dunbar)。

实验人员邀请了100名身体状况均良好的学生,请他们背部抵住墙壁,膝盖90度弯曲下蹲。这一姿势十分难受,甚至体操队员都难以坚持。实验人员发现,坚持最久的学生,其交友圈是这100名学生中最大的。

实验结果表明,广泛交友能够使身体分泌更多的内啡肽。这是一种能够缓解痛苦并使人感到愉悦的激素。它还能够延缓动脉钙化,甚至能够降低患感冒及尿路感染的风险。与之相反,平时人际往来甚少者,会比其他人更早感到明显的肌肉疼痛。

(原标题:牛津大学:广泛交友不仅愉悦身心 且有益健康)
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